Tips voor het voorkomen van een burn-out

Maak van lichaamsbeweging een prioriteit Ook al is het misschien het laatste waar je zin in hebt als je burn-out hebt, lichaamsbeweging is een krachtig tegengif tegen stress en burn-out. Het is ook iets wat je nu kunt doen om je stemming op te peppen. Streef ernaar om 30 minuten of meer per dag te…

Vertrouwenspact

Professionele acupunctuur in Uithoorn

Bij goedwerkende acupunctuur Uithoorn wordt een behandeling uitgevoerd door middel van het plaatsen van naalden. De naalden blijven enige tijd in het lichaam en worden geplaatst op specifieke energiepunten. Hierbij is de bedoeling dat uw lichaam weer terugkeert in zijn natuurlijke balans. Dit is anders dan dry-needling wat vooral wordt uitgevoerd door fysiotherapeuten. Bij dry-needling…

Vertrouwenspact

Hulp bij stressklachten

Stressklachten kunnen een grote rol spelen in je leven. Het is normaal dat we stress ervaren vooral bij een drukke baan. Alleen stress mag nooit je leven gaan beïnvloeden. Je mag je nooit slecht voelen of onder druk voelen staan door de grote hoeveelheid stress. Als je geen ontspanning meer kan vinden buiten je werk…

Vertrouwenspact

Ook voor de vrouw

Je hoort vaak genoeg over mannen die problemen hebben met hun libido. Is dit echter wel een probleem die enkel bij mannen rond gaat? Nee, dit is zeker niet het geval. Er zijn genoeg vrouwen die problemen hebben met hun libido. Is daar een oplossing voor? Ja, dit is er zeker! Wij vertellen je daar…

Vertrouwenspact

CBD in verschillende vormen

CBD staat voor cannabinoïde, een stof dat niet psychoactief is. CBD is een 100% natuurlijk product en gewoon legaal verkrijgbaar in Nederland. De stof wordt uit de hennepplant gehaald en is volkomen veilig. Het bevat geen THC, de stof die een roes veroorzaakt. Je kan ook niet verslaafd raken aan CBD. CBD is verkrijgbaar in…

Vertrouwenspact

CBD olie werkt weldadig bij kramp

Kramp in je spieren wie kent dat zou niet. Wanneer je nou lekker onder uit gezakt op de bank zit te hangen of in bed of wanneer je te snel gaat sporten zonde warming up. Kramp komt bij iedereen weleens voor. Toch kan dit behoorlijk heftig en pijnlijk zijn en is het in sommige gevallen…

Vertrouwenspact

CBD olie werkt weldadig bij kramp

Kramp in je spieren wie kent dat zou niet. Wanneer je nou lekker onder uit gezakt op de bank zit te hangen of in bed of wanneer je te snel gaat sporten zonde warming up. Kramp komt bij iedereen weleens voor. Toch kan dit behoorlijk heftig en pijnlijk zijn en is het in sommige gevallen…

Vertrouwenspact

CBD olie werkt weldadig bij kramp

Kramp in je spieren wie kent dat zou niet. Wanneer je nou lekker onder uit gezakt op de bank zit te hangen of in bed of wanneer je te snel gaat sporten zonde warming up. Kramp komt bij iedereen weleens voor. Toch kan dit behoorlijk heftig en pijnlijk zijn en is het in sommige gevallen…

Vertrouwenspact

Een matras kopen is noodzaak.

Je hebt net een nieuw bed gekocht, maar er mist nog één ding namelijk een matras. Er zijn veel beddenwinkels die matrassen aanbieden, maar welke moet je nou precies hebben? Er is gebleken uit onderzoek dat de consumenten niet om een korting vragen als ze een matras kopen. Terwijl dit juist wel het geval is…

Vertrouwenspact

Overspannen of burn-out? Neem loopbaanbegeleiding.

Heb je het idee dat je niet op de juiste werkplek zit of heb je het veel te druk met andere activiteiten buiten het werk om? Om met deze situaties om te gaan is er loopbaanbegeleiding van Carrierepoort.nl in het leven geroepen. Je wordt dan begeleid in het scheiden van de hoofd- en bijzaken, communicatie…